万事就怕不得门径，练气亦是如此，练气看似复杂，实则很是简单，只要寻得门径，便可轻易入手。
九阶练气又可分为三大等，洞神，高玄，升玄为初等，此三阶修炼的是任督二脉，任督二脉连通躯干前后，任脉位于人前，督脉多在身后，任脉有穴道二十四处，督脉有穴道二十八处，共计五十有二，这五十二处穴道又有大小之分，任督二脉有大穴九处，将这九处大穴打通，其他小的穴道便不通自通。
打通任督便晋身洞神，此时灵气可自任督二脉循环往复，体魄强健，耳目清明，反应迅捷，化气生力，此时与人过招动手，随着灵气的运行，体外便会有淡红灵气散出，只是寻常人等不得见到，只有练气之人才能察觉。
拓宽任督便晋身高玄，此时任督主渠更加宽泛，体魄更加强健，耳目越清明，反应更加迅捷，随着循环于任督二脉灵气的增多，由灵气化生的力量越强大，此时所灵气为正红。
畅通任督便晋身升玄。此时灵气已然可以自任督二脉自行循环，快速往复，令得身体康健，感官敏锐，力气强大，高玄部为强身之极致，气色深红。
洞玄，三洞，大洞为中等，若说前三阶为强身健体，此三阶便为炼神通玄，以任督二脉为基，聚气外延，通达四肢正经，再通大周天。
打通位于四肢的四条主经便可认定为打通大周天，大周天初通为洞玄，晋身洞玄便正式进入玄门，此前灵气虽可化生力气，却不得自主操御，此时便可随心操控，临战之时可调运丹田灵气化生力气，由四条主经送达拳脚，助长威力，杀伤牛马不是难事，毙牡灭牝轻而易举。
凡事皆有阴阳两面，练气既得强势伤人，亦得强壮自保，此时灵气游走四肢百骸，若受重创，可分散周身，缓冲化解，此时行气之时气呈淡蓝。
拓宽四条主经便晋身三洞，晋身三洞，灵气运行更加迅捷，出招之时威力更大，若受创伤，亦可多化外力，气色正蓝。
大洞为炼神极致，此时四肢百骸皆有灵气循环往复，不但耳聪目明，还可醒灵开窍，修行之人不但身体更加坚强，武力越强悍，心智也会大有提升，此时气呈深蓝。
灵气饱和精纯之后，大洞道人便可冲击居山。
大洞晋身居山为修行路上最大的关隘，此时修行之人已凭借自身之力将身心体魄练至极限，若想百尺竿头再进一步，便需借助外力，此外力不是旁物，乃是感应而来的九天雷电。
大洞道人若是有心经受天雷，便可气送玄关，召请天雷，经受三雷天劫。若是无有再进之心，便可止步大洞，得享大洞修为带来的益寿延年。
之所以不是天雷自来，而是感应召请，乃是因为经受天劫太过凶险，渡劫天雷威力巨大，共有三记，修行中人虽然异于常人，却终是人身，以血肉之躯经受天雷，危险不言而喻。十人渡劫，劫后存生者不过十之一二。
似先前所见的那条巨蟒，便是修道有成，冲击天劫，那巨蟒何其强大，却也是在三位同门鼎力相助之下才行险过关，换做人身怕是更加凶险。
天劫如此凶险，却也有无数修行中人前赴后继以身涉险，原因无他，只因那天雷虽然凶险，却也有莫大好处，天雷虽有伤人之害处，亦有脱胎之妙端，天雷乃九天纯阳，可焚人身阴浊，若三记天雷尽数承受而不死，则体内浊气褪去大半，他日功德圆满，亦能早得飞升。
但天雷威力太大，渡劫之人多不敢尽数承受，往往设法规避，如此一来倒是也能晋身居山，但体内阴浊之气多有存留，他日修行需要耗费更多时日褪去体内污浊，飞升之期亦会随之延后。
大洞道人经受天劫而不死，便得晋身居山，位居真人，此时气呈淡紫，可延之体外，不但能够隔空伤敌，还可凌空飞渡，朝出门，夕归宿，日游千里。
此前经络已经打通，晋身居山之后的修行便以积蓄灵气，褪排污秽为主，随之吸聚灵气的增多，灵气纯度的精纯，修行中人会随之晋身洞渊，到得此时便是真正的紫气真人，此时除了修炼过太玄真经的三宗掌教和一些道行高深的上古妖邪，天下已然少有敌手，可得随心所欲，可享逍遥洒脱。
洞渊之上便是太玄，太玄真人气呈深紫，已超脱尘世，离那永生仙人只有一步之遥。
太玄修为与太玄品阶亦不相同，太玄真经乃晋身太玄品阶的前提，而太玄修为则是修行中人练气的结果，道人以替天行道，济世救苦为己任，太玄品阶只有三宗掌教才得居有，此三人为万道之，有些法术威力过于强大，有惊天动地之能，若不传世，出得大恶便无人能制，若是传于多人，则难免生出意外，故此只有他们三人才有使用资格。
但上天亦不曾关闭其他道人的飞升之门，紫气道人潜心修行，亦有机会拥有太玄修为，但他们不得知晓只有三宗掌教才能知晓的霸道法术，只是灵气修为到得太玄层次，并无太玄品阶。
修行的目的很明确，修行的道路很清晰，但修行的过程会很漫长，尤其是在没有师门和师父帮助引领的情况下。
不过南风很幸运，天启子失踪之前曾经送过他三颗补气丹药。
常言道，君子无本难求利，这三颗补气丹药如同经商求利的本钱，一旦开始练气，立刻感觉到体内有灵气存在，这便省却了前期艰辛的呼吸吐纳，南风需要做的就是将体内零散的灵气引至丹田气海，扎根生息，开辟本营。
修行最难的不是练气，而是静心，静分为三个阶段，静止，静心，忘我。
要坐着不动很简单，如果连这点自制力都没有，每时每刻想的都是琐事，日日夜夜恋的都是红尘，那也修不得道了。