今年的扣篮大赛一如最近几年的趋势，没有大牌球星参与，参加的都是希望在这个舞台上一展身手的年轻人。

扣篮大赛上一个超级巨星，是德怀特-霍华德，他的超人披风以及内特-罗宾逊的可氪星人，成为最后的亮眼记忆。

今年参赛的选手，有普拉姆利、阿德托昆博、奥拉迪波和扎克-拉文。

像普拉姆利这种7尺的白人中锋来参加扣篮大赛，基本就是凑数走个过场的。

毕竟在扣篮大赛上，个子越高越吃亏。

像霍华德当年拿到扣篮大赛冠军，靠的也不是动作，更多是靠超人的噱头。

在比赛规则上和去年也有所不同。

去年为了进行改革求变，除了弄了个东西部比拼外，还搞网络投票来选出扣篮冠军。

人都扣完了，再去网上选，还有什么意义？

就是要当场给出结果，乘热打铁，以为选总统呢？

所以，今年的比赛过程又改回了传统。

NBA在全明星赛赛制上做过不少改革，基本上越改越没人看，毕竟球迷看的不是规则，是球星。

比赛的过程不出所料，普拉姆利早早被淘汰，一起被淘汰的还有阿德托昆博。

决赛成为了拉文和奥拉迪波之间的战斗。

最终拉文是明显技高一筹，以两扣94分拿到了扣篮大赛的冠军。

在预赛中，拉文的两次扣篮都拿到了50分，可以说相当亮眼。

虽然说拉文不是什么超级球星，但他在扣篮上的表现，给扣篮大赛增色不少。

李良看着几项比赛结束，心想看样子，扣篮大赛说不定还是要靠老子来拯救啊。

他想着自己再好好练一段时间，提升好自己的身体素质，弹跳、核心力量什么的，有天就能参加扣篮大赛了。

如果真有那一天，人们肯定要质疑李良的基因到底是怎么构成的。

人家的锻炼是锻炼，你的锻炼是进化啊。

但李良没有想到的是，自己的第一次扣篮大赛会来的那么快。

……

在比赛结束离开巴克莱中心后，很多球员都准备去纽约的夜色中寻欢作乐。

全明星赛在纽约这种地方举办就会很受球员们的欢迎，酒色总是少不了的。

类似的比如世界杯，每次在哪里举行，当地的服务行业就会迎来蓬勃的春风。

李良没有兴趣，他有兴趣也不行，谁让她带着经纪人一起来的呢？

无所谓了，反正回到酒店睡觉，进入梦中找老比尔进行训练了。

进入系统后，点开任务，来到训练中心。

李良看到比尔-拉塞尔站在场地中央等着他。

不过他没有穿球衣，也没有穿教练的服装，而是穿着一身西装。

李良很奇怪，“我们今天又要做什么奇怪的训练吗？”

拉塞尔走上前，道：“布鲁斯，你是不是嫌自己的能力值涨的太慢了？”

李良心想，卧槽，这你都知道，系统你是不是读心了？

想也正常，这黑科技系统附身在自己身上，别说读心了，估计都已经构建出一个属于他的大数据库了，连他每天放多少毫升屁都知道。

“是啊，我是这么觉得的，比尔，能不能……不要那么凶残啊？”

李良毕竟不是中锋，而拉塞尔虽说是60年代的中锋，可是他的身体素质真的是历史级别的。

哪怕把60年代的他平移到现在的NBA，也会是一个很不错的防守中锋。