“宿主请确认是否兑换小林寺馒头。”
刘勇面无表情。
“确认！”
“扣除宿主200积分，宿主获得小林寺馒头一个。”
刘勇绷着一张脸问：
“小林寺馒头在哪儿？”
“回答宿主，每次兑换的商品都放在系统储物空间，宿主请自行查收。”
刘勇赶紧把意识投入到系统储物空间中，他发现在系统储物空间的一个角落出现了一个类似于书架的东西，而书架的最上层静静地躺着一个白白大大的馒头。
这就是小林寺馒头？这样的东西能增加0.5的身体素质？太普通了吧？
刘勇强烈地怀疑系统是否欺骗了诚实的他，把一个普通的家常馒头当做兑换商品卖给了他。这可是整整200积分啊！对于每一分钱都掰着花的刘勇来说，200积分就是200块钱，是珍贵无比的。
“怎么是这样的？后悔！后悔！”
“我应该选择林教头的枪棒的，这武器听起来就非常有气势，长兵器还能增加攻击距离，最完美的是具有致命一枪的效果......是不是捅一枪就会死啊！嘿嘿，看谁不爽就捅死谁......”
后悔的刘勇又留恋了一下一周一更新兑换商店，还有8样兑换商品静静地等着他......
“200积分的苍老师，兑换商店居然还出人物型商品？能战斗，能暖床的百用人物商品......不知道她的战斗能力能达到多少？”
自己种的苦瓜再苦也要吃下去！
刘勇从系统存储空间把小林寺馒头取了出来。打量着手掌上这个其貌不扬的馒头，刘勇产生一种泪流满面的感觉，但他居然想到了什么。
“系统，扫描一下小林寺馒头。”
【“滴滴滴，系统扫描中......
小林寺馒头
类型：可食用食物
品阶：黄阶上品
效果：能增强人物0.5的身体素质
制作人：小林寺厨房监造不懂和尚
（说明：这是不懂和尚闲来无事制作出来喂鸽子的食物。）”】
“真的能增加0.5的身体素质！”
刘勇的眼睛一下子就亮起来了，好像有两道炽热的光线从眼睛里爆射出来！
吃下去，快点吃下去！
刘勇的心里有一种声音一直在催促刘勇赶紧把手掌上的馒头吃下去。
于是，吃了四个大饭团，已经有点肚子撑的刘勇不顾三七二十一直接把大馒头塞进了嘴巴。
结果......
刘勇噎住了......
“宿主无需一口吃下小林寺馒头，只要吃完就可以的。”
系统出来善意地提醒。
刘勇泪满盈眶，不是感动的，完全是难受的！嘴里还塞着馒头，一部分挤在他的喉咙口，上不去，也下不去。难受的他蹲下身子，双手扶住脑袋颔部，两眼凸出、头上青筋爆起。
当这种喉咙被撑爆的感觉再也忍不住时，刘勇已经躺在大厅木板上满地打滚了......
“建议宿主手臂勒住身体，双手压住胸部乳下，不断重复和使劲地往上推。”
系统实在看不下去了，难道这个宿主一点自救的能力都没有吗？他是如何健健康康地活到现在的呢？
将要溺死的人都会拼命地抓住任何可以抓住的绳索，哪怕这根绳索是通向池水的底部！
刘勇现在的感觉比溺死的感觉差不了多少，连忙按照系统的指点去做。
双臂收缩紧紧勒住身体
双手压住胸部乳下部位
使劲地往上推
一股胃气轰隆隆地涌向喉咙口
有效果！
刘勇的眼神露出惊喜，他赶紧重复这个动作......
大概做了八九次后，体内聚集的大量胃气一下子冲破堵塞的喉咙口！
“得救了......”
精疲力竭的刘勇像一只癞皮狗一样瘫软在地。
（下面的情节有点恶心，略写带过......）
自己种的苦瓜再苦也要吃下去！
谁让刘勇这么猴急似的把整个大馒头硬塞进嘴里，不噎住才怪呢！
（作者君在这里提醒广大的群众同胞，千万不要像刘勇那样吃东西，真的很危险~~噎住事小，不会自救事大！上面的自救方法是真的，可以教给自己的孩子，也算多了一种自救的本领吧。）
......省略500个字。
刘勇仔仔细细地再次吃掉零散的小林寺馒头后，身体内陡生变化！
首先，刘勇感觉全身的筋肉紧紧一绷，然后一松，但是松下来的肌肉仍然有着之前跑步时的那种肌肉收缩感。这种感觉很美妙，像是体内积蓄了大量的力量，随时可以如猛烈的暴风雨一样宣泄出来！
然后，刘勇发现自己身材的线条更突出、更明显了。整个胸肌硬邦邦特别有男人的威猛感！
“哇塞，吃一个馒头居然出现了健身房锻炼的效果！拥有这样的肌肉，我看谁还敢欺负我！”
最后，刘勇察觉到自己的身材好像高了那么一点点。外看不明显，但是当他自己站起来后，他平视的位置明显上提了一些，这是非常明显的。
“不愧是价值200积分的小林寺馒头！物有所值，物有所值！系统赶紧调出个人面板看看。”
“好的宿主。”
“新系统很有礼貌呢......”
【姓名：刘勇
等级：1（3/20）
装备：现代合金剑*1
技能：基础剑术（3/10）、凯特式聚热法（8/10）
特殊能力：无
身体素质：1.3
任务积分：0
技能加点：0
身体状况：非常健康
系统建议：尽快提升等级】
“怎么会有1.3！”
刘勇惊呼，之前他的身体素质还是在0.5的数值上，怎么会一下子窜到1.3，不应该是1.0吗？
“宿主不需要惊讶，宿主原来就有0.8的身体素质，吃了小林寺馒头后增加0.5，达到1.3是正常数值。”
“我原来有0.8？”
“宿主今天和凯特教官学习后，成功地领悟到凯特式聚热法，因此宿主的身体素质大幅度上升。虽然系统之前在升级之中，但是基础的监控功能还是保持运转的。”
“系统居然会自己说出隐藏的功能，我是在做梦吗？”
“宿主目前的心率是每分钟80下，血管脉搏高压120mmHg，血管脉搏低压80mmHg，脑部神经元突触传导活跃。所以宿主目前是清醒状态。”
“......”
“系统和我说一下监控功能的作用。”
“好的宿主，系统监控功能可以将发生在宿主身上的事情监视记录下来，同时也能检测宿主的身体状况，对宿主进行一定的建议。”
“好功能，这不相当于是一本自己会写的日记本吗？......”
“原来系统还能做私人医生的活，以后我的健康就靠系统你了，系统千万不要隐藏哈。”
“好的宿主。”