“好重！”

站在瀑布的正下方，双手高举着一块足有三十斤以上34的石头，石头之下，苍圣不管是额头还是双臂都浮起一条青筋，看起来异常的狰狞。

“快到极限了吗？”感觉着全身酸痛异常，双臂与双腿更是在强大的压力之下不停的打颤着，苍圣紧咬着牙齿，内心想道。

“坚持！再坚持五秒！”每次都这个时候，苍圣都会给自己进行类似的催眠，而每一次这样坚持下来之后，苍圣都会感觉到似乎自己的体内迸发出更多的能量。

啵！－－－

陡然，就在苍圣感觉自己就要坚持不下去之时，体内丹田之处似乎传来了一声如雷般的响动，随后苍圣感觉到自己的丹田的竟然发生了变化。

“突破了？”感觉着丹田内的变化，苍圣不由一怔。

扑通！－－

就在苍圣失神的时候，他的身体终于坚持不下去，脚下一滑，连人带石头一起栽进了水潭之中。

“噗！－－”吐出嘴里不小心喝下去的一口水，苍圣撑着水面从水中站了起来，随后一步一步从水面走向岸边。

“呼，终于突破了！”站在岸边，苍圣长长的吐出一口气，意念却沉入体内，发现自己体内的丹田终于出现了变化。

原本只有约一个拳头大小的丹田，此时足足扩大了约三倍，足有一个小水盆般大小，丹田的变化，不仅代表着存储查克拉的量更多，能使出更多的忍术，还表明他的查克拉量正式突破到了下忍的程次。

“来到这个世界已经快一年了，查克拉量终于突破下忍的层次，还真是不容易啊！”感觉丹田的变化，苍圣不由感慨了一句。

“不过，丹田到底是如何突破的呢？”高兴完之后，苍圣又开始想了起来，刚才是在他坚持不下去之时，似乎体内突然涌出了一股神秘的能量，就是这股神秘能量让丹田突破，从只有拳头大小一下子扩大了三倍。

“难道是因为体质突破的关系？”

想了一下，苍圣又马上否决了这个想法，若是因为体质的突破从而使丹田突破，那么修炼八门遁甲的迈特戴和迈特凯等人的查克拉量早就突破影级甚至超影了，有那么多查克拉，他又何必每逢对上强敌就开八门遁甲，直接用查克拉都能轰死对方。

况且，苍圣也知道木叶村有许多体质不怎么样，忍术却非常高明的中上忍，所以可以断定，丹田的突破并非与体质有关系。

“那是什么呢？”苍圣想了许久，也想不出那股神秘能量是什么，最后只能做罢了。

“以我现在的查克拉量，应该能连续使用６个左右的Ｄ级忍术了，哪怕是Ｃ级忍术，也能连续使用３个，如果再加上自己查克拉的恢复力，打通了手厥阴心包经后，现在每天已经能够提取五次的查克拉，最近的足阳明胃经也打通了四分之三了，只要打通了这条足阳明胃经，自己查克拉提取次数也将提到每天六次，也就是四个小时就能提取一次，再加上自己的忍术都是瞬发，这样算起来，自己的实力应该不会比一般的中忍弱了吧！”

“如果再加上这个，化骨绵掌！”苍圣举起右掌，一蓬蓝色的光芒陡然从手掌升起，随后一掌狠狠的朝着旁边一颗足有碗口大小的树干拍了过去。

嘭！－－－

一声闷响，树干上面的树冠微微摇动，树叶簌簌而落。

收回手掌，树干依旧屹立着，仿佛刚才苍圣那一掌只是简单没有用劲的一掌，树干完全没有受到任何的伤害，甚至连树皮都没掉上一块。