三人又海阔天空的聊了一会儿，房门突然被撞开，红枣一脸冷酷的站在门口。

“枣姐？”罗晟呼得一下站了起来。

红枣扫视了一下房间，冷冷的说道：“罗晟，你该去训练了。昨天晚上你勉强补上了白天拉下的课，但今天你又睡了一天，所以晚上必须补今天拉下的课。”

“是。”罗晟不敢违抗，简单跟沈俊武和王曼荷道了个别，就规规矩矩的跟在红枣的身后，朝训练区走去。

在昨天防御房的训练中，他收获良多，因此越来越觉得红枣并不是要挟私报复他，而是真的在按照既定步骤训练他。

“枣姐，今天我们练什么？”

“挨揍。”

“哦，还是防御训练房啊。我昨天已经撑过12个小时了。”

“我知道，那也不算什么，你要是撑不住的话，那才会让我感到意外呢。”红枣一脸冰霜的说道。

“那……我什么时候才能学习极道步法？”罗晟关切的问道。

“先练好挨揍再说！”红枣眉头一皱。

罗晟当即不敢再多问。

进入到防御训练房后，罗晟便主动站在房间中央，开始像昨天一样练习起来。经过了李文的理论讲解，以及张滨的陨力演示，罗晟对本我之力的掌控更加等心应手了，以前被机械拳臂击中后的疼痛感，已经大大降低了。

在这个过程中，红枣也不多说话，只是抿着嘴站在一旁，像雕像一样，足足站满了十二个小时。

这对于她这样一个心思活泼生性好动的女孩来说，也不是件容易的事情。不过，看着罗晟一点点训练，她仿佛回到了当初自己被师傅训练的场景……

天蒙蒙亮的时候，罗晟的防御训练也结束了。比起上一次，罗晟显得轻松了许多，本我之力的凝聚也有所进步。

总得来说，他对自己的表现还算满意。

红枣微微点了点头，冷着脸说道：“明天继续。”

说完，就转身离开了。

“哎，枣姐，枣姐——”

等罗晟反应过来的时候，红枣已经闪出了门外，不见了踪影。

“这个枣姐，只是让我不停的挨揍，虽然这种训练对自己有好处，但不知道什么时候才是个头啊。”罗晟暗自喟叹了一声，随即收拾起情绪，趁着还有时间，从防御训练房走出，直接进入了重力训练房。